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fit'sport

 

  zumba-2

Le mercredi de 20h30 à 21h30

à la salle polyvalente
Cours de ZUMBA

pour les adultes et ados dès 12 ans.

 

  • Prévoyez: un certificat médical, une tenue de sport, une serviette éponge et une bouteille d'eau
  • Adhésion: 80€ l'année

Cours de ZUMBA -MULTIFIT

pour les enfants de 6 à 12ans
 Le vendredi de 18h30 à 19h30

à "l'espace grand clos" près de la mairie.

Vous pouvez contactez  Caroline CORNEC au 06.74.62.69.15
Notre association FIT'SPORT a pour but de promouvoir le sport et les activités fitness en particulier.

 

Qu'est ce que la ZUMBA ?

La ZUMBA, c'est
  • Un programme de FITNESS, s'appuyant sur des rythmes et des chorégraphies inspirées des danses latines ( salsa, samba...) mais aussi du reggaeton, calyspo,...
  • un cours très ludique où les pratiquants s'amusent et peuvent "se lâcher".
  • Le cours que nous attendons afin de se ressourcer , de retrouver le sourire face au stress de la vie quotidienne.
  • Un programme qui sous l'aspect ludique permet de renforcer l'ensemble du corps et de travailler le cardio

 Cours de Poundfit (Nouveauté rentrée de septembre 2016)

Cours réservé aux adultes
Le mercredi de 19h30 à 20h30
à la salle polyvalente

Vous pouvez contactez  Caroline CORNEC au 06.74.62.69.15

Le Poundfit est un cours inspiré de la batterie qui combine cardio et renforcement musculaire sur de la musique rock.
Ce cours s'adresse aussi bien aux hommes qu'aux femmes qui ont envie de se défouler!